2019/12/07 22:55
ブログへの訪問ありがとうございます♪ 分子整合医学美容食育協会越谷支部 支部長のハピエル院長です♪ 今回はファスティングについてお伝えしていきますね！ ファスティングとは？&nb...
2019/12/17 16:13
忘年会や新年会などで暴飲暴食が増える時期ですね！そうすると、✔️ 体重がまた増えたり・・・✔️ 胃がムカムカしたり・・・✔️ 生活リズムも狂い仕事にも集中できない・・・✔️ 何か解決法はないものか・・・そ...
2019/12/15 03:18
今回のお話は、オリーブオイルについてです。なぜオリーブオイルについてお伝えするかというと、オリーブオイルを日常的に利用している地中海沿岸の人々が、かなり多くの油脂を摂っているにもかかわらず、動脈硬...
2019/12/11 18:50
今回はわたしの５日間ダイエット記録をお伝えします！！ 結果！こんな感じでした♪ ■ダイエット開始前日2019年９月15日 ６７.４０Kgからダイエット開始 ■ダイエット１日目2019年９月1...
2019/12/09 13:39
本日はファスティングの効果とは？についてわたしの実体験をお伝えします！ファスティングというと、「ダイエット」ってイメージがあると思いますがそれだけではありませんよ。それ以外にも、体にいい効果が期待...
2019/12/01 17:01
これからの季節、冷え性のあなたにはツライ季節ですね！！そこで、電気毛布を使うことも少なくないと思いますが、一見すると冷え性解消になると思っているかもしれませんね。今回は、電気毛布の３つの危険性につ...
2019/11/30 20:55
今回は、電磁波が体に起こる影響についてお伝えしますね。 普段、何気ない生活の中で私たちの体は電磁波の中で過ごしています！！ 電磁波は目に見えないのであなたも気づかないと思います...
2019/11/27 12:52
今回は体に悪い影響を与えるものについてお伝えしていきますね！ あなたは、トランス脂肪酸って聞いたことありますか？ 日常に多く出回っているので、わたしも知らずによく口にしていました。&nb...
2019/11/26 11:58
ブログへの訪問ありがとうございます。 分子整合医学美容食育協会越谷支部 支部長のハピエル院長です！ 今回は、「体にいい食べ物」として、わたしがいつも心がけている、 ファスティング...
2019/11/24 17:13
ファスティングとは？あなたも１度は聞いたことがあると思います。世間が思っているシンプルな答えとしては、ダイエットやデトックス（体内の大掃除）でしょうかね。 社団法人分子整合医学美容食育協会 越谷支部...
2019/11/17 16:05
「水を毎日、２リットルは飲みましょう！！」ってあなたも聞いたことがあると思います でも、２リットルも飲めない・・・味がしないから飲みずらい・・・なぜそんなに飲まなくちゃいけないの？ そんな色々な思い...