ファスティングとは？

あなたも１度は聞いたことがあると思います。

世間が思っているシンプルな答えとしては、

ダイエットやデトックス（体内の大掃除）でしょうかね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　社団法人分子整合医学美容食育協会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　越谷支部　支部長　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康ライフマイスターの生沼です^^

今や、芸能人やモデルさん、スポーツ選手から

一般の方まで幅広く認知されてき照るんですよ！

直訳すると、断食です！！

断食（だんじき）とは、食物を断つこと。

一定の期間、すべての食物あるいは

特定の食物の摂取を絶つ行為のことです

ただし、

絶食とは違います

絶食とは・・・

飲食を全く摂らないことを言いますが、

ファスティング（断食）は、

体に必要な栄養素と水は自分で摂りながら

行うものなんです

現代では絶食療法（一般的にいう断食療法）として

医療行為ないし民間療法ともされています。

医療国ドイツでは

「断食で治らない病気は医者でも直せない」

また、

フランスでは、

「断食はメスを使わない手術である」

ということわざもあるほどです！

ファスティングは、

古代ギリシャの時代から医療、健康目的として

活用されてきました。

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当整体サロンでは、 

「首専門」整体サロンとして 

痛みと心へのアプローチ

また 

食生活・生活習慣病改善、

 メタボ解消、体質改善を追求し

「脱薬剤」「脱医療」「脱寝たきり」を 目指す

施術をしています 

越谷市で唯一！！「首専門」整体サロン 

記事を読んで頂き、ありがとうございます。

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